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老人道(2)

   
       老了,老老实实地服老,与过去不愉快的事断绝,调节养育好自己的心。
晓得什么年龄做什么事,什么时候说什么话。这样才能不越界,不逞强,不悲伤,身轻如燕地走进属于自己的快乐世界。别再粗茶淡饭过日子“粗茶淡饭”,真正健康的饮食是要科学搭配,每天吃300~500克菜,120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。人过六十,更要注重营养,所以不要盲目的粗茶淡饭。
      在生活中,不要再较真了,如此会失去很多乐趣的
老话不是说“难得糊涂”吗?
在该糊涂的时候装糊涂,不去较真,这其实是人生的最高境界。到了这个年纪,对于生活中的一些人和一些事,就该睁一只眼闭一只眼,不违原则的事情,不必去较真。糊涂地过,开心地活。老了,做看客最要的,静静地乖乖地倾听、观看。虽有经验,见解也多也好,但不一定适合年轻人,时代,代沟使然,所以只说说而已,说过了了,只当建议,而不企图命令?!自寻烦恼。
     人老了得有事干,有事干就忙得欢,活得欢天喜地快乐无边了。其实,学习、书画、写作、唱歌、跳舞、劳动、锻炼、烹饪、带孙、栽花、种菜等等都是在为自己的幸福打工。如此,则是给晚年挣回了些幸福。因为这一辈子,我们最对不起的是自己。为了家人、为了生活,不得不去做好多不是初心理想的事,不是自己爱好的愿做的事,有时不得不做讨好别人、取悦别人,以换取自己想要的家计、生存、生活、事业。属实不易啊。
老了,该允许自己少想别人,多关心关心自己了。与其再去取悦别人,还不如取悦自己,让生活的每一天都变得有乐趣,有意义、变得丰富多彩,爱啥干啥。
      知己难觅,知音难求,老友难得。到了这个年纪,一定要好好珍惜身边的老朋友,生活会因他们而变得更开心,更舒心更丰富、更有趣。变老,自然之道,客观规律。心要年轻,精神不老,气质和风韵不老。拥有一个好心态,开朗乐观,淡泊豁达;拥有一个年轻的心态,不叹老,不悲秋,60岁的年龄,30岁的心态。拒绝老年愁。

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